清炒毛豆

清炒毛豆
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作者:杰米

健康功效

毛豆:健脾

食材用料

蒜蓉 少许
少许
生抽 少许

清炒毛豆的做法

  • 清炒毛豆的做法图解1

    1.将剥好的毛豆放入开水锅中煮3分钟左右。

  • 清炒毛豆的做法图解2

    2.捞入凉开水中冲凉。

  • 清炒毛豆的做法图解3

    3.控干水分。

  • 清炒毛豆的做法图解4

    4.炒锅放少许油烧热。

  • 清炒毛豆的做法图解5

    5.放入蒜蓉炒出香味。

  • 清炒毛豆的做法图解6

    6.放入毛豆翻炒均匀,放少许生抽。

  • 清炒毛豆的做法图解7

    7.适量盐,翻炒均匀。

  • 清炒毛豆的做法图解8

    8.放少许味精。

  • 清炒毛豆的做法图解9

    9.放入葱碎,翻炒均匀即可。

  • 清炒毛豆的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.将毛豆煮3分钟,用凉开水冲凉,色泽鲜艳,缩短烹饪时间。
2.简单调味,体现食材本味。

本菜谱由杰米上传

清炒毛豆的家常做法

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