番茄菜花的做法

做法：

• 1. 准备好材料
• 2. 番茄去皮切丁，菜花掰成小朵洗净，蒜切末，葱切葱花
• 3. 锅中烧开水，放入菜花，焯熟
• 4. 捞出沥干水分备用
• 5. 锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
• 6. 加入番茄炒至出汁
• 7. 加入菜花
• 8. 加入蚝油
• 9. 加入生抽
• 10. 加入白糖
• 11. 翻炒均匀
• 12. 出锅前撒上葱花即可
• 13. 成品图
• 14. 图二
• 15. 图三