大肉西葫芦包子

大肉西葫芦包子
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作者:杰米

健康功效

西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大肉(肥2瘦8) 1000克
肉馅用料:
纯净水 500克
25克
五香粉 3克
西葫芦配料:
花椒油 30克
西葫芦碎 800克(去瓤后)

大肉西葫芦包子的做法

  • 大肉西葫芦包子的做法图解1

    1.肥2瘦8的大肉1000克。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解2

    2.用绞肉机打碎放入锅中,加入500克纯净水
    、25克盐、5克味精、3克五香粉、10克酱油。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解3

    3.顺一个方向,用力快速搅打上劲起黏。待用。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解4

    4.1000克西葫芦,切去头尾,一分为二,再分为四,片去内瓤,放入料理机中,打成大颗粒状,放入盆中。不要打成泥。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解5

    5.放入葱姜碎。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解6

    6.倒入30克花椒油,搅拌均匀。放油旨在封住水份,不能放盐,肉馅中的盐分已足够。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解7

    7.再将拌好油的西葫芦和肉馅放在一起。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解8

    8.轻轻拌匀即可。馅料不会出水。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解9

    9.500克面粉放适量酵母发酵,揉成光滑的面团,下成大小均匀的剂子,包成包子,盖上干净的白布,再醒发5分钟。上笼大火蒸12分钟。

  • 大肉西葫芦包子的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.西葫芦也可切碎,放入葱姜碎,用花椒油拌匀,锁住水分。切记不要放盐。
2.500克肉馅打入250克水。

本菜谱由杰米上传

大肉西葫芦包子的家常做法

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