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番茄豆腐瘦肉汤的做法

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  • 用料:

  • 番茄  两个
  • 豆腐  两块
  • 猪肉  150克
  • 大蒜  2瓣
  •  3根
  • 生抽  一勺
  • 淀粉  一勺
  • 料酒  一勺
  •  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

豆腐加盐绰水可以去除豆腥味。番茄一定要事先放入锅中翻炒出汁,再加入适量的清水,那样的汤汁才酸爽可口。

做法:

  • 1. 猪肉切薄片,放入料酒、生抽、淀粉、食用油
  • 2. 抓拌均匀腌制入味
  • 3. 起锅烧水,水开撒少许盐,放入豆腐绰水
  • 4. 捞出切小块装盘待用
  • 5. 番茄去皮切块装盘待用
  • 6. 葱切葱花,大蒜去衣切末
  • 7. 热锅下油,放入蒜末和葱白爆香
  • 8. 倒入番茄
  • 9. 翻炒出汁
  • 10. 加入适量清水滚煮
  • 11. 待番茄熬出味道放入豆腐
  • 12. 加入少许盐调味
  • 13. 最后放入瘦肉
  • 14. 煮至瘦肉断生即可
  • 15. 盛入盘中撒葱花
  • 16. 一道味美鲜香的营养汤就做好了~~