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番茄豆腐瘦肉汤
健康功效
豆腐:润燥
猪肉:消肿
番茄豆腐瘦肉汤的做法
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解1]()
1.猪肉切薄片，放入料酒、生抽、淀粉、食用油
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解2]()
2.抓拌均匀腌制入味
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解3]()
3.起锅烧水，水开撒少许盐，放入豆腐绰水
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解4]()
4.捞出切小块装盘待用
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解5]()
5.番茄去皮切块装盘待用
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解6]()
6.葱切葱花，大蒜去衣切末
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解7]()
7.热锅下油，放入蒜末和葱白爆香
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解8]()
8.倒入番茄
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解9]()
9.翻炒出汁
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解10]()
10.加入适量清水滚煮
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解11]()
11.待番茄熬出味道放入豆腐
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解12]()
12.加入少许盐调味
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解13]()
13.最后放入瘦肉
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解14]()
14.煮至瘦肉断生即可
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解15]()
15.盛入盘中撒葱花
![番茄豆腐瘦肉汤的做法图解16]()
16.一道味美鲜香的营养汤就做好了～～
小贴士
豆腐加盐绰水可以去除豆腥味。番茄一定要事先放入锅中翻炒出汁，再加入适量的清水，那样的汤汁才酸爽可口。
番茄豆腐瘦肉汤的家常做法
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