胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好主要食材
2.素鸡冲洗一下,切成1厘米厚的片
3.青红辣椒洗净去蒂去籽,切成小块备用
4.备好葱姜蒜
5.淀粉装入碗中,加入适量清水,加入蚝油、生抽、胡椒粉和味精拌匀备用
6.起锅热油,放入素鸡所需的盐,炒热
7.放入素鸡,先不要翻动,煎至出香味
8.再翻面,煎至两面金黄
9.出锅备用
10.就着油锅,放入葱姜蒜炒香
11.放入青红辣椒,炒匀
12.加入青红辣椒所需的盐,炒入味
13.加入素鸡,翻炒均匀
14.倒入料汁,再加一点清水煮沸
15.翻拌均匀再烧2分钟
16.出锅装盘
17.即可食用
18.一道美味的辣椒烧素鸡就做好了
素鸡煎之前放盐不会粘锅,而且更入味,烧的时候火不要太大,烧入味即可。