姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将小黄瓜洗净,切去头尾
2.将黄瓜切成长条,加盐腌制约一小时,腌出汤
3.锅中倒入适量油,油热后倒入酱油,加入半碗水(喜欢颜色重的可以不加),煮开后关火晾凉
4.将尖椒洗净,去籽,去筋膜,切成小块[去籽,去筋膜的时候一定要带手套!!]
5.将剥好的蒜切去尾部后切成片[剥蒜前将蒜提前泡水一会会更好剥]
6.生姜用勺子刮去表皮,切成粗丝
7.待黄瓜腌好后,倒掉腌出的汤,用手把黄瓜挤出水分,加入切好的尖椒,蒜,姜
8.最后倒入晾凉的酱油,凉拌均匀,放入冰箱,腌制24小时
9.附上成品照片✨