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木瓜酸奶杯
健康功效
木瓜:化湿
蜂蜜:补脾胃
木瓜酸奶杯的做法
![木瓜酸奶杯的做法图解1]()
1.备好食材
![木瓜酸奶杯的做法图解2]()
2.木瓜去皮洗净后掏出瓜瓤，一小部分切成小丁备用
![木瓜酸奶杯的做法图解3]()
3.大部分切碎，放入料理机中榨成糊
![木瓜酸奶杯的做法图解4]()
4.葡萄干和薄荷叶洗净，用厨房纸巾吸干水分
![木瓜酸奶杯的做法图解5]()
5.备一干净的杯子，装入三分之一杯的木瓜糊
![木瓜酸奶杯的做法图解6]()
6.再装同等量的酸奶
![木瓜酸奶杯的做法图解7]()
7.加入蜂蜜
![木瓜酸奶杯的做法图解8]()
8.加入木瓜丁
![木瓜酸奶杯的做法图解9]()
9.撒入葡萄干和瓜子仁
![木瓜酸奶杯的做法图解10]()
10.用薄荷叶装饰一下，放入冰箱冷藏，随吃随取
![木瓜酸奶杯的做法图解11]()
11.即可食用
![木瓜酸奶杯的做法图解12]()
12.一道美味的木瓜酸奶杯就做好了
小贴士
酸奶是自己做的无糖，木瓜也可以换自己喜欢的水果，或者还可以加入自己喜欢的水果和果粒。
木瓜酸奶杯的家常做法
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