赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)

赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)
4201浏览 / 1收藏
作者:Ayumi-ym

健康功效

赤小豆:消肿
扁豆:祛湿
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪尾骨 250g
清水 适量
适量

赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解1

    1.准备好以下材料

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解2

    2.猪尾骨焯水

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解3

    3.捞起备用,陈皮用水浸泡备用

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解4

    4.赤小豆和扁豆洗净放入电饭煲加入适量水

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解5

    5.选择煮粥模式

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解6

    6.选择杂粮粥2小时

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解7

    7.豆类煮了1小时左右加入陈皮和猪尾骨

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解8

    8.烹饪完成以后加入适量盐调味

  • 赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解9

    9.完成

小贴士

*水。

本菜谱由Ayumi-ym上传

赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的家常做法

全部
回到顶部