豆腐:清热泻火
白糖:低蛋白质
花椒:温中
1.鸭肉处理干净,剁成块。
2.冷水下锅,放入姜片、白酒,开锅煮2分钟左右。
3.捞出冲洗干净,控干水分。
4.将干辣椒、八角、花椒、香叶备好。
5.炒锅放油烧热,放入白糖,炒成粽红色。
6.放入鸭肉煸干水分。
7.放入花椒、八角、香叶、干辣椒,炒出香味。
8.放入姜片、蒜瓣儿,翻炒均匀。
9.放入酱油。
10.放入盐。
11.倒入一瓶啤酒烧开。
12.倒入焖烧锅,盖上锅盖,大火烧10分钟左右,将聚热盘完全烧红。
13.将焖烧锅放入外锅中,盖上密封盖子,放30分钟以上。
14.砂锅备好,放入焯好的豆腐。
15.放入烧好的鸭肉,浇上原汤,小火慢炖。
16.放入蒜蓉、小米椒,放适量蚝油提鲜。
17.出锅前放入鸡精调味,撒上葱花。
18.成品。鸭肉软烂,豆腐嫩滑,汤香味浓。
1.不放水,放一瓶啤酒,可去腥增香。
2.豆腐焯水去除豆腥味,口感更好。