用料：
- 南瓜 400克
- 红豆 30克
- 小米 30克
- 百合 15克
小贴士：
红豆提前泡发更容易煮熟，红豆熟透就可以轻轻捏碎了，再放入南瓜和小米煮熟烂即可。
做法：
- 1. 红豆提前泡发
- 2. 百合提前泡软
- 3. 将泡好的红豆和百合，洗净沥水放入砂锅中
- 4. 加入适量清水，煮沸后转小火焖煮半小时
- 5. 小米洗净沥水备用
- 6. 南瓜去皮去瓤，洗净后切成小块备用
- 7. 红豆煮至能轻轻捏碎
- 8. 加入南瓜和小米.拌匀煮20分钟
- 9. 煮至南瓜熟透，汤汁浓稠状，加入蜂蜜拌匀即可
- 10. 出锅装碗
- 11. 即可食用
- 12. 一道美味的南瓜红豆小米粥就做好了