五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
生抽 | |
黄豆酱 | |
盐 | |
十三香 | 清水 |
原汁酱油 | 姜蒜末 |
1.香菇用清水浸泡10分钟后洗净,沥水后再加清水浸泡至软
2.备好所需食材
3.五花肉洗净后切成小块备用
4.胡萝卜去皮洗净,切成小丁备用
5.泡软的香菇挤干水分,切成小丁备用
6.备好姜蒜末
7.起锅烧水,放入五花肉煮沸
8.捞出沥水
9.再起锅放入五花肉煸炒出油,至表面金黄,加入料酒炒香,加入黄豆酱炒香
10.加入原汁酱油炒匀上色
11.加入姜蒜炒香
12.加入胡萝卜和香菇,翻炒均匀
13.倒入泡香菇的水拌匀
14.加少许盐、十三香和胡椒粉,生抽和蚝油翻拌均匀
15.这汤水焖饭不够,再加适量清水煮沸
16.大米洗净沥水,放入电饭煲内
17.把煮沸的五花肉倒入电饭煲的大米上
18.盖上盖子,插上电源,启动柴火饭即可
19.自动保温第二次时,打开盖子香气扑鼻而来
20.装入碗中压实,再倒扣在盘中
21.即可食用
22.一道美味的五花肉焖饭就做好了
五花肉多少可以随意,食材搭配也可以随意,不够尽量搭配熟烂程度差不多时间的食材,比如黄瓜就不适合搭配一起焖,喜欢清淡带丝丝甜味的建议不加盐。