莲藕花生炖猪脚

莲藕花生炖猪脚
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作者:为食猫17

健康功效

花生:化痰
八角:理气、止痛、温阳

莲藕花生炖猪脚的做法

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解1

    1.花生米提前浸泡

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解2

    2.莲藕去皮切滚刀块

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解3

    3.准备好所需的香料

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解4

    4.猪脚处理干净,冷水入锅

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解5

    5.倒入料酒,大火烧开

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解6

    6.撇去浮末,捞出装盘待用

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解7

    7.热锅下油,放入姜蒜爆香

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解8

    8.倒入猪脚翻炒

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解9

    9.倒入生抽和老抽翻炒上色

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解10

    10.倒入花生米翻炒

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解11

    11.倒入莲藕翻炒

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解12

    12.加入适量盐调味

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解13

    13.放入八角、香叶、陈皮

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解14

    14.加入适量清水煮开

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解15

    15.盛入电压力锅中,按蹄/筋键

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解16

    16.最后再倒回锅中,大火收汁

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解17

    17.撒入葱花即可享用

  • 莲藕花生炖猪脚的做法图解18

    18.一道莲藕花生炖猪脚就做好了~

小贴士

花生米需要提前浸泡,莲藕炖着吃最好选择红莲藕,口感比较粉糯,好吃。将猪脚冷水下锅焯下水,使血水慢慢的逼出来,猪蹄的口感才会更加的软烂好吃,而且还不会腻味。

本菜谱由为食猫17上传

莲藕花生炖猪脚的家常做法

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