羊肉:补肾壮阳
白萝卜:化痰
黄花菜:护齿、低蛋白质
面 | 羊油 |
盐 | |
葱姜蒜 | 辣椒面 |
鸡精 | |
1.白萝卜去皮,切成丁,用清水冲洗干净。
2.羊肉切成丁,羊油切丁。
3.炒锅放油烧热,放羊油炒出油脂,放花椒炸香。
4.放羊肉丁,炒干水分,放入姜末、蒜蓉。
5.放入辣椒面,炒出红油。
6.放入萝卜丁,炒干水汽。
7.放适量盐调味。
8.放少许酱油调色。
9.加入适量开水(水量视人数而定)。
10.放入提前泡发好的黄花菜、木耳。方少许鸡精提鲜。
11.放葱花和香菜增香。
12.将醒好的面擀成薄片。
13.将面片折起。
14.切成自己喜欢的面条。
15.煮面的水要多,火要大,这样煮出来的面清爽筋道。
16.将面条盛入碗中。
17.浇上羊肉臊子。
18.成品。
1.炒羊肉,我们只用花椒、葱姜蒜、胡椒粉。
2.辣椒面细一点,炒出的红油才红亮香辣。