
用料:
- 五花肉 差不多400g吧
- 鸡蛋 5个
- 洋葱 1个
- 酱油 两勺
- 生抽 两勺
- 老抽 一勺
- 甜面酱 一勺
- 蚝油 一勺
- 鸡精 适量
- 糖 一大勺
- 干辣椒 两个
- 八角 一个
做法:
- 1. 来切五花肉吧~
切成小块,你可以搞一些很肥的地方,一会直接炒油比如我下面留着的一小团
其实用量,咱看着办就好 - 2. 洗五个蛋蛋,上汽蒸五分钟,闷两分钟,这样蒸出来的,最合适!
为什么不煮?因为容易破壳。
搞好之后,放凉水过凉。 - 3. 搞一个洋葱,脱去衣服,切成丝丝。
- 4. 切丝放碗里
- 5. 调汁了宝
酱油,生抽两勺
老抽,甜面酱,蚝油一勺
鸡精适量
水来个五勺,豁楞开 - 6. 不粘锅走起,中火,把肥肉丁直接放里面,不用加油。
推荐用不粘锅!用的油可以少很多! - 7. 出油了
- 8. 放入洋葱,煸炒,一直炒
- 9. 到这种状态,变黄变焦,把洋葱捞出来
- 10. 倒入肉肉,翻炒一下
- 11. 变色了铁子们 再等他焦一会 你就会发现里面很多油,可以倒出来一些,不然太油了。
- 12. 加入料汁
- 13. 加入洋葱
- 14. 豁楞匀了
- 15. 加水没过肉,加入辣椒,八角
- 16. 一大勺糖,然后豁楞匀
大火煮开转小火
然后你就可以去扒鸡蛋了 - 17. 十分钟后,加入蛋蛋
- 18. 然后再炖煮15-20分钟
别糊锅了
这个状态就可以收汁了
记得先把蛋蛋捞出来 - 19. 然后卤肉饭的卤肉就大功告成啦!
快点去吃吧
到饭点了饿死我了