八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
白糖:低蛋白质
1.炒锅烧热,放少许油。
2.放入白糖,中小火炒成粽红色。
3.放入焯过水的鸡翅根,改大火快速翻炒。
4.待鸡翅根上色,炒干水分,放入八角、花椒炸香。
5.提前备好的葱段、蒜瓣儿、干辣椒段。
6.放入蒜蓉、干辣椒段、酱油,翻炒均匀。
7.烹入料酒。
8.加入适量开水,放盐调味。
9.放蚝油提鲜。
10.待鸡肉基本成熟,放少许鸡精调味。
11.放入红辣椒片、葱段,翻炒均匀,大火收汁。
12.留少许汤汁。
13.成品。色泽红亮,香味扑鼻。
1.鸡翅根清洗干净,冷水下锅焯水,去除异味。
2.炒糖色用中小火,炒成粽红色即可。