鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.准备食材,称重,黄油室温软化
2.将鸡蛋打入碗中加入白糖搅拌至糖溶解
3.加入牛奶搅拌均匀
4.筛入面粉和奶粉
5.搅拌均匀无颗粒
6.将搅拌好的鸡蛋面糊过筛
7.将过筛好的面糊倒入无油无水不粘锅中,加入盐和黄油,中小火翻炒,大概需要两三分钟,能闻到浓浓的奶香味飘出来
8.翻炒至结块锅中看不到流动状奶糊就可以了,关火
9.盛入碗中放凉奶黄馅就做好了
10.直接搓成小球用来包馅,或者抹在面包片上直接食用都可以
奶糊一定要过筛这样做出来的奶黄馅才够细腻,奶粉可以用婴儿配方奶粉,普通奶粉都行!喜欢吃软一点的就炒的不要太干,吃起来细腻香糯,