五花肉:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好主要食材
2.南瓜洗净去蒂,切成薄片
3.备好葱姜蒜末
4.青红辣椒洗净,去蒂去籽,切成小块
5.五花肉洗净后切成薄片
6.热锅放入五花肉,煸炒至出油
7.淋入料酒炒香
8.加入老抽炒上色
9.加入甜辣酱炒香
10.加入葱姜蒜末炒香
11.加入青椒炒匀
12.加入南瓜片,翻炒均匀至断生
13.加入盐、胡椒粉和红椒块,翻炒均匀至入味
14.调入味精,炒匀即可
15.出锅装盘
16.即可食用
17.一道美味的五花肉炒南瓜就做好了
南瓜炒熟透即可,不宜炒太熟烂了,熟烂就没了美观,南瓜本身带甜味,所以尽量少加盐,清淡一点更好吃。