茄子炒五花肉

茄子炒五花肉
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作者:林乡

健康功效

茄子:低蛋白质
猪肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青红辣椒 各1个
葱姜蒜 适量
老抽 3克
生抽 10克
甜辣酱 15克
1克

茄子炒五花肉的做法

  • 茄子炒五花肉的做法图解1

    1.茄子洗净去蒂,切成小块,用清水浸泡半小时左右

  • 茄子炒五花肉的做法图解2

    2.青红辣椒洗净去蒂,切成小块备用

  • 茄子炒五花肉的做法图解3

    3.备好葱花、葱段、姜蒜末

  • 茄子炒五花肉的做法图解4

    4.猪肉洗净后切薄片,肥瘦分开

  • 茄子炒五花肉的做法图解5

    5.浸泡好的茄子挤干水分,备用

  • 茄子炒五花肉的做法图解6

    6.起锅放入肥肉,煸炒至出油

  • 茄子炒五花肉的做法图解7

    7.放入瘦肉煸炒出香味

  • 茄子炒五花肉的做法图解8

    8.淋入料酒,炒香

  • 茄子炒五花肉的做法图解9

    9.淋入老抽,炒匀上色

  • 茄子炒五花肉的做法图解10

    10.加入甜辣酱,翻炒出红油

  • 茄子炒五花肉的做法图解11

    11.加入葱段和姜蒜末炒香,再炒匀

  • 茄子炒五花肉的做法图解12

    12.加入青椒炒至变色

  • 茄子炒五花肉的做法图解13

    13.加入茄子,翻炒均匀至断生

  • 茄子炒五花肉的做法图解14

    14.加入盐、胡椒粉和生抽,翻炒均匀至入味

  • 茄子炒五花肉的做法图解15

    15.加入红椒块,炒匀至断生

  • 茄子炒五花肉的做法图解16

    16.加入少许味精,撒上葱花炒匀即可

  • 茄子炒五花肉的做法图解17

    17.出锅装盘

  • 茄子炒五花肉的做法图解18

    18.一道美味的茄子炒肉就做好了

小贴士

茄子用清水浸泡半小时,会去除苦涩味,炒的时候不要加水,干炒会更香,而且浸泡后的茄子经过炒的过程会出汤水的。

本菜谱由林乡上传

茄子炒五花肉的家常做法

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