花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.芹菜叶用淡盐水冲洗干净,控干水分。
2.用少许熟植物油拌匀。
3.再放适量面粉,轻轻拌匀,不要揉搓。
4.开锅后放入蒸锅中。
5.大火蒸5分钟左右。
6.在蒸芹菜叶的过程中,另起锅上火,放油烧热,放花椒炸香。
7.放蒜蓉、小米椒炒出香辣味。放少许生抽、陈醋。
8.加适量盐、白糖、味精、开水,搅拌均匀。
9.将汁子淋在蒸好的芹菜叶上,拌匀即可。
10.成品。绵软可口,香辣味美。
1.盐水清洗,可杀菌消毒。2.必须控干水分,不然面会拌成疙瘩汤。3.先拌油再拌面,成品油亮有光泽。
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