韭菜苔炒豆干

韭菜苔炒豆干
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作者:杰米

健康功效

豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

韭菜苔炒豆干的做法

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解1

    1.韭菜苔洗净,切掉根部,改刀成寸段。豆豆切丝。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解2

    2.炒锅放油烧热,放蒜蓉炒出香味,放入韭菜苔和豆腐干。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解3

    3.翻炒片刻,放入盐。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解4

    4.放少许白糖。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解5

    5.放少许味精,翻炒均匀。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解6

    6.出锅前放适量蚝油提鲜。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解7

    7.翻炒均匀即可。

  • 韭菜苔炒豆干的做法图解8

    8.成品。鲜香味美。

小贴士

1.切掉韭菜苔根部老的部分,影响口感。
2.韭菜苔鲜嫩,不可久炒,炒至断生即可。

本菜谱由杰米上传

韭菜苔炒豆干的家常做法

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