青椒炒丝瓜

青椒炒丝瓜
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作者:林乡

健康功效

青椒:温中散寒

食材用料

新鲜丝瓜 1根
姜片 5克
菜籽油 适量
2克

青椒炒丝瓜的做法

  • 青椒炒丝瓜的做法图解1

    1.备好主要食材

  • 青椒炒丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜刷洗干净,切去两头根部,再切成小块

  • 青椒炒丝瓜的做法图解3

    3.青椒洗净去蒂,切成小块备用

  • 青椒炒丝瓜的做法图解4

    4.红椒洗净去蒂去籽,切块,生姜洗净切片备用

  • 青椒炒丝瓜的做法图解5

    5.起锅热油,放入姜片炒香

  • 青椒炒丝瓜的做法图解6

    6.加盐炒匀

  • 青椒炒丝瓜的做法图解7

    7.加入青椒,翻炒均匀至断生

  • 青椒炒丝瓜的做法图解8

    8.加入丝瓜,翻炒均匀至断生出汁水

  • 青椒炒丝瓜的做法图解9

    9.加入红椒块,翻炒均匀至断生

  • 青椒炒丝瓜的做法图解10

    10.出锅装盘

  • 青椒炒丝瓜的做法图解11

    11.即可食用

  • 青椒炒丝瓜的做法图解12

    12.一道美味养生的青椒炒丝瓜就做好了

小贴士

炒至的全过程不加水,干炒更香,丝瓜味鲜美汁浓。

本菜谱由林乡上传

青椒炒丝瓜的家常做法

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