青椒:养肝 花椒:止泻
1.青椒去籽切丝。
2.南瓜切成薄片。
3.再改刀切成丝。
4.葱花、蒜蓉、干辣椒备用。
5.切好的南瓜丝、青椒丝。
6.炒锅放油烧热,放入花椒炸香捞出。
7.放入葱花、蒜蓉炒出香味。
8.放入南瓜丝、青椒丝。
9.快速翻炒,待南瓜断生,放入盐,炒至入味。
10.放少许生抽翻炒入味,烹入陈醋,快速翻匀即可。
11.成品。脆嫩爽口,酸香微辣。
1.炒至断生即可。2.出锅前烹入陈醋。
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