香哈网>菜谱大全>凉拌豆角
凉拌豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
白糖:低蛋白质
凉拌豆角的做法
![凉拌豆角的做法图解1]()
1.豆角整根洗净，放入锅中，加少许油、盐，煮熟。
![凉拌豆角的做法图解2]()
2.用凉开水冲凉，切掉头尾，切成寸段。
![凉拌豆角的做法图解3]()
3.放入盆中。
![凉拌豆角的做法图解4]()
4.放入现炸花椒油，搅拌均匀。
![凉拌豆角的做法图解5]()
5.放盐、蒜泥、白糖、生抽、陈醋、味精，搅拌均匀。
![凉拌豆角的做法图解6]()
6.清爽可口，酸香开胃。
![凉拌豆角的做法图解7]()
7.成品。
小贴士
1.整颗焯水可避免营养成分流失。
2.用凉开水冲凉能有效避免细菌感染。
凉拌豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.豆角整根洗净，放入锅中，加少许油、盐，煮熟。
2.用凉开水冲凉，切掉头尾，切成寸段。
3.放入盆中。
4.放入现炸花椒油，搅拌均匀。
5.放盐、蒜泥、白糖、生抽、陈醋、味精，搅拌均匀。
6.清爽可口，酸香开胃。
7.成品。
1.整颗焯水可避免营养成分流失。
2.用凉开水冲凉能有效避免细菌感染。
