西瓜:低蛋白质
1.准备食材:西瓜,纯牛奶。
2.把西瓜去皮,留瓜瓤
3.把瓜瓤切成小块。
4.把切好的西瓜块放入榨汁机的杯里。
5.西瓜杯里倒入纯牛奶
6.西瓜与牛奶的比例。
7.开启榨汁机的电源进行榨汁。
8.榨好的西瓜奶昔。
9.把榨好的奶昔倒入玻璃杯里,加入切好的小块西瓜。成品图一
10.放入冰箱冷藏2至3小时囗味更佳。成品图二。
榨好的西瓜奶昔放入冰箱冷藏,味道更佳。
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