青瓜木耳炒百合

青瓜木耳炒百合
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作者:杰米

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌

食材用料

鲜百合 2头
青瓜 1/3根
少许
葱油 少许
蒜片 少许

青瓜木耳炒百合的做法

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解1

    1.炒锅放油烧热,放入蒜片爆香。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解2

    2.放入胡萝卜片、青瓜、木耳,翻炒片刻。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解3

    3.待胡萝卜、青瓜、木耳炒至断生,放入新鲜的百合,快速翻炒。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解4

    4.放少许盐和味精。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解5

    5.淋上水淀粉,翻炒均匀。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解6

    6.出锅前淋少许葱油。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解7

    7.出锅装盘。

  • 青瓜木耳炒百合的做法图解8

    8.成品。

小贴士

?1.切掉百合的根蒂,逐片掰下叶片,清洗干净。
2.*同炒。

本菜谱由杰米上传

青瓜木耳炒百合的家常做法

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