西葫芦:低蛋白质 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.炒锅放油烧热,放花椒炸香捞出。
2.放入蒜蓉炒出香味。
3.放入西葫芦快速翻炒。
4.放入番茄,继续翻炒。
5.放入盐、白糖,接着翻炒。
6.放入生抽,炒到变色。
7.放少许味精,翻炒入味。
8.烹入陈醋。
9.成品。口感脆嫩,酸香可口。
1.西葫芦切的不要太薄,喜欢软烂的例外。2.加大蒜蓉用量,出锅前烹入陈醋。
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