芋头:活血化瘀
五花肉:养血
小洋葱 | |
腐乳 | 南乳 |
老抽 | 生抽 |
耗油 | 冰花酸梅酱 |
山黄皮酱 | |
小柠檬 | 葱姜蒜 |
五香粉 | 十三香 |
1.1.五花肉洗干净冷水下锅 放料酒葱段姜片 大火水开转小火30分钟出锅。
2.拿竹签戳五花肉表皮,然后肉皮涂一层醋 然后涂盐拍打吸收。然后用竹签插入猪皮冒一厘米竹签出来防止炸的时候粘锅糊底。
3.油七层热放五花肉炸至猪皮金黄 翻面炸五分钟出锅然后在复炸。炸好的猪肉放到刚刚烫五花肉的水中,给它起虎皮。顺便炸一下芋头,炸至表面金黄捞出。
4.然后一个碗准备料汁 一勺糖 一勺耗油 一勺生抽 一点点老抽,腐乳南乳四五块 两勺冰花酸梅酱 酸梅两个去子,柠檬小的一个去子,山黄皮酱,五香粉 十三香适量 拿勺子碾碎。
5.小洋葱一个跟蒜姜一起剁碎,锅热放油放剁好的洋葱蒜姜,放点酒进去炒香然后加入刚刚调好的料汁进去炒香 再加点水 乘出备用 。
把炸好的芋头切块 泡好的五花肉切块 切好的肉放到炒好的酱料腌一下入味。
6.把炸好的芋头切块 泡好的五花肉切块 切好的肉放到炒好的酱料腌一下入味。
摆盘肉皮朝下,一块肉一块芋头码入碗中。把料汁倒进去压实。高压锅蒸25分钟左右 不是高压锅40-50分钟。出锅后用盘子扣住碗翻转过来扣肉做好了。