砂锅炖豆腐

砂锅炖豆腐
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作者:林乡

健康功效

豆腐:润燥
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

水发木耳 适量
葱姜蒜 适量
老抽 5克
甜辣酱 30克
适量
生抽 10克

砂锅炖豆腐的做法

  • 砂锅炖豆腐的做法图解1

    1.备好食材

  • 砂锅炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐冲洗一下,切成小长块备用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解3

    3.胡萝卜和黄瓜洗净去蒂,切成小块备用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解4

    4.备好葱姜蒜和葱花备用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解5

    5.水发木耳洗净,沥水备用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解6

    6.熏肉刷洗干净,切成薄片

  • 砂锅炖豆腐的做法图解7

    7.放入热锅中,煸炒出油,淋入料酒炒香

  • 砂锅炖豆腐的做法图解8

    8.倒入砂锅中备用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解9

    9.就着油锅,放入胡萝卜煸炒至断生

  • 砂锅炖豆腐的做法图解10

    10.倒入砂锅中,加入黄瓜和木耳备用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解11

    11.就着油锅,放入少许盐,放入豆腐煎香

  • 砂锅炖豆腐的做法图解12

    12.翻面,煎至两面金黄

  • 砂锅炖豆腐的做法图解13

    13.摆入砂锅中

  • 砂锅炖豆腐的做法图解14

    14.就着油锅,放入猪油,放入葱姜蒜炒香

  • 砂锅炖豆腐的做法图解15

    15.加入甜辣酱炒出红油

  • 砂锅炖豆腐的做法图解16

    16.加入适量清水,加入老抽、少许盐和胡椒粉煮沸

  • 砂锅炖豆腐的做法图解17

    17.倒入砂锅中,再次煮沸

  • 砂锅炖豆腐的做法图解18

    18.盖上锅盖炖煮20分钟左右

  • 砂锅炖豆腐的做法图解19

    19.20分钟后,加入生抽和味精拌匀,煮沸

  • 砂锅炖豆腐的做法图解20

    20.关火后撒入葱花

  • 砂锅炖豆腐的做法图解21

    21.上桌即可食用

  • 砂锅炖豆腐的做法图解22

    22.一道美味的砂锅炖豆腐就做好了

小贴士

煎豆腐的锅先撒上少许盐,这样煎豆腐的时候不会粘锅,也就不容易碎咯!

本菜谱由林乡上传

砂锅炖豆腐的家常做法

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