金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定

金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定
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作者:鱼家香

健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

低钠水浸金枪鱼罐头 半罐
蟹柳 3根
芝士碎 少许

金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法

  • 金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法图解1

    1.准备好如图的所有食材

  • 金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法图解2

    2.包菜切成条状,蟹柳撕成条,鸡蛋搅拌均匀;

  • 金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法图解3

    3.在碟子上放置一层保鲜膜,将以上准备好的食材倒进去;

  • 金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法图解4

    4.码上半罐金枪鱼罐头肉,撒上些许芝士碎;

  • 金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法图解5

    5.微波炉中高火5-7分钟即可。

  • 金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的做法图解6

    6.出炉后将蛋饼折起,用到切开便是肉眼可见的配料满满蛋包,美味十足。

小贴士

鸡蛋比较容易熟,微波炉的时间可以根据自家的功率和口味喜好做调整,如果喜欢吃流心的话,时间可以5分钟左右就可以啦。

本菜谱由鱼家香上传

金枪鱼鸡蛋菜包—餐桌上的夏日限定的家常做法

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