番茄酱:保护神经系统
1.蛋挞皮涂抹一层番茄酱加入适量的芝士碎(根据个人喜欢加量)
2.添加各种配料后 上面铺一层芝士碎
3.放进烤箱,200℃,25分钟即可(每个烤箱都有它的脾气,根据自家烤箱的温度调节)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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