小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐 | |
白酒 | |
干辣椒碎 | 花椒粒 |
大葱段和葱碎 | 姜蒜片 |
香菜碎 |
1.小龙虾买回来用清水浸泡半天以上
2.备好大葱段、葱花、香菜碎
3.备好姜蒜片、干辣椒碎和花椒粒
4.小龙虾浸泡干净后,剪去虾须
5.抽出虾肠
6.刷洗干净
7.起锅放入小龙虾,大火煸炒
8.炒至小龙虾发出吱吱的声音
9.淋入白酒,煸炒入味
10.淋入食用油,加入干辣椒、花椒、葱段和姜蒜炒香,再炒入味,约1分钟
11.加盐、胡椒粉、味精炒入味,约1分钟
12.淋入米醋,炒至出浓浓的香味,让米醋的蒸气帮助调料混合入小龙虾内
13.加入葱花和香菜,翻炒均匀
14.出锅装盘
15.即可食用
16.一道美味诱人的干煸小龙虾就做好了
干煸小龙虾也可以先过油,再炒,但是我比较喜欢直接干煸,这样少油更健康,而且更入味