懒人必备快手三明治

懒人必备快手三明治
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作者:卤蛋厨房

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
午餐肉:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质

食材用料

吐司面包 3片
芝士片 1片
沙拉酱 适量

懒人必备快手三明治的做法

  • 懒人必备快手三明治的做法图解1

    1.准备三片吐司面包,一个无油煎鸡蛋。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解2

    2.准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解3

    3.准备4片番茄。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解4

    4.准备2片午餐肉。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解5

    5.拿一片吐司,均匀的挤上沙拉酱。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解6

    6.铺上黄瓜片。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解7

    7.摆上午餐肉,再放上一片吐司。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解8

    8.抹上一层沙拉酱,铺上煎鸡蛋。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解9

    9.铺上番茄片。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解10

    10.拿一片芝士铺上。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解11

    11.再放上一片吐司面包,然后用防油纸包好。

  • 懒人必备快手三明治的做法图解12

    12.从中间对半切开,美味完成。

小贴士

1.三明治中间所夹的食材尽量跟所用的吐司面包一样宽,这样做出的三明治比较饱满漂亮。
2.沙拉酱可以根据自己的习惯进行选择口味和用量,我个人比较喜欢直接涂抹在吐司面包上。

本菜谱由卤蛋厨房上传

懒人必备快手三明治的家常做法

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