炝拌绿豆芽

炝拌绿豆芽
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

炝拌绿豆芽的做法

  • 炝拌绿豆芽的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 炝拌绿豆芽的做法图解2

    2.黄瓜洗干净,切成细丝

  • 炝拌绿豆芽的做法图解3

    3.胡萝卜洗干净也切成细丝

  • 炝拌绿豆芽的做法图解4

    4.锅里烧水加入豆芽和胡萝卜焯水至断生

  • 炝拌绿豆芽的做法图解5

    5.然后捞出投凉

  • 炝拌绿豆芽的做法图解6

    6.控干水分装入盆里,加入切好的大蒜,葱花和干辣椒

  • 炝拌绿豆芽的做法图解7

    7.把大蒜和干辣椒用热油泼一下,激出香味

  • 炝拌绿豆芽的做法图解8

    8.然后加入黄瓜丝,加入2勺生抽

  • 炝拌绿豆芽的做法图解9

    9.加入2勺醋

  • 炝拌绿豆芽的做法图解10

    10.加入一勺香油

  • 炝拌绿豆芽的做法图解11

    11.加入一勺糖

  • 炝拌绿豆芽的做法图解12

    12.加入适量的盐和鸡精

  • 炝拌绿豆芽的做法图解13

    13.加入一勺辣椒油

  • 炝拌绿豆芽的做法图解14

    14.搅拌均匀即可

  • 炝拌绿豆芽的做法图解15

    15.清脆爽口的炝拌绿豆芽就做好了

  • 炝拌绿豆芽的做法图解16

    16.成品图!

炝拌绿豆芽的家常做法

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