小兔子饭团

小兔子饭团
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

剩米饭 1碗
炒菜 1-2勺
橄榄油 1勺
半勺
模具 1个
西蓝花 1个
生抽 2勺
蒸鱼豉油 1勺
葱蒜末 适量

小兔子饭团的做法

  • 小兔子饭团的做法图解1

    1.成品图。

  • 小兔子饭团的做法图解2

    2.油锅,葱蒜末爆香。放虾仁煸炒,再放入焯过水的胡萝卜和西蓝花,加生抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、盐炒匀,最后水淀粉勾芡。炒菜取一点胡萝卜、西蓝花、虾仁切碎。

  • 小兔子饭团的做法图解3

    3.海苔准备。

  • 小兔子饭团的做法图解4

    4.米饭倒橄榄油。

  • 小兔子饭团的做法图解5

    5.倒白醋。

  • 小兔子饭团的做法图解6

    6.将切碎的菜放米饭上。

  • 小兔子饭团的做法图解7

    7.加一点点盐。

  • 小兔子饭团的做法图解8

    8.抓匀。

  • 小兔子饭团的做法图解9

    9.撒海苔碎。

  • 小兔子饭团的做法图解10

    10.再抓匀。

  • 小兔子饭团的做法图解11

    11.团成50克左右的圆球状。

  • 小兔子饭团的做法图解12

    12.做好的饭团坯。

  • 小兔子饭团的做法图解13

    13.模具准备。

  • 小兔子饭团的做法图解14

    14.刷油。

  • 小兔子饭团的做法图解15

    15.饭团放入模具。

  • 小兔子饭团的做法图解16

    16.盖好按压紧实。

  • 小兔子饭团的做法图解17

    17.取出饭团。用筷子或牙签沾黑芝麻做眼睛。

  • 小兔子饭团的做法图解18

    18.可爱好吃的小兔子饭团。

小贴士

没有炒菜也可以加肉松,炒鸡蛋或火腿丁拌饭团。
没有模具也可以做成圆球状,三角形或喜欢的形状。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

小兔子饭团的家常做法

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