鸡肉蔬菜肠

鸡肉蔬菜肠
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健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:健脾

食材用料

鸡大腿 1个
小葱碎 少许
土豆淀粉 6克
蛋清 '1个
生抽酱油 一小勺
1克
清水 15毫升

鸡肉蔬菜肠的做法

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解1

    1.选购新鲜鸡大腿一个

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解2

    2.去鸡皮,筋和鸡骨,把鸡肉切少块备用

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解3

    3.土豆洗净切片隔水蒸熟碾成泥放凉备用,小葱切碎,胡萝卜洗净擦丝备用

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解4

    4.然后依次放入鸡蛋清,土豆淀粉和鸡腿肉打成肉馅儿

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解5

    5.放入土豆淀和少许清水继续绞打肉馅儿

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解6

    6.在放胡萝卜丝再绞打1分钟左右

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解7

    7.最后放生抽,盐和蚝油绞打均匀即可,全程都用绞肉机完成

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解8

    8.非常细腻肉泥

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解9

    9.装入裱花袋剪口

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解10

    10.挤入模具中,提前把模具肉抹一层食用油方便脱膜

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解11

    11.盖上模具盖,隔水蒸15分钟

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解12

    12.出锅了,倒扣脱模

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解13

    13.内部组织细腻,软,嫩鲜香

  • 鸡肉蔬菜肠的做法图解14

    14.沾上点番茄酱宝贝儿更爱吃了

小贴士

提示,全程用绞肉机制作,鸡大腿选新鲜,口感嫩熟了不发柴,大火盖盖开锅计算时间15分钟即可,食材勺的用量是宝宝食用小勺来称量。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

鸡肉蔬菜肠的家常做法

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