鲫鱼冬瓜豆腐汤

鲫鱼冬瓜豆腐汤
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作者:杰米

健康功效

冬瓜:化痰
豆腐:清热泻火
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解1

    1.将小鲫鱼煎至两面金黄。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解2

    2.直接加入足量开水。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解3

    3.放两片生姜,大火熬煮。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解4

    4.冬瓜去皮切片,豆腐切块。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解5

    5.待汤汁浓白,放入豆腐。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解6

    6.冬瓜易熟,最后再放。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解7

    7.待冬瓜炖至软烂,放少许盐、胡椒粉。倒入放有葱花、香菜的汤盆中。

  • 鲫鱼冬瓜豆腐汤的做法图解8

    8.成品。色白如玉,香味扑鼻。

小贴士

1.鱼要煎至两面金黄,直接倒入开水,一次加足,中间不再补水。
2.只放少许姜片和胡椒粉,出锅时放盐。

本菜谱由杰米上传

鲫鱼冬瓜豆腐汤的家常做法

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