红烧草鱼块

红烧草鱼块
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

草鱼块 400克
水发木耳 30克
青红辣椒 30克
葱姜蒜末 各10克
红烧酱油 3克
黄豆酱 1勺
生抽 10克
2克
淀粉水 少许

红烧草鱼块的做法

  • 红烧草鱼块的做法图解1

    1.备好所需食材

  • 红烧草鱼块的做法图解2

    2.草鱼洗净后,剁成小块,加盐拌匀腌制半小时

  • 红烧草鱼块的做法图解3

    3.备好葱姜蒜

  • 红烧草鱼块的做法图解4

    4.黑木耳洗净,沥水备用

  • 红烧草鱼块的做法图解5

    5.青红辣椒洗净,去蒂去籽,切成小块备用

  • 红烧草鱼块的做法图解6

    6.腌制好的鱼块,用清水洗净,沥干水分

  • 红烧草鱼块的做法图解7

    7.起锅热油,放入鱼块

  • 红烧草鱼块的做法图解8

    8.煎至表面金黄色,翻面

  • 红烧草鱼块的做法图解9

    9.加入葱姜蒜炒香,再炒匀

  • 红烧草鱼块的做法图解10

    10.加入胡椒粉、红烧酱油、香醋拌匀

  • 红烧草鱼块的做法图解11

    11.加入适量清水

  • 红烧草鱼块的做法图解12

    12.加入黄豆酱、青红辣椒和黑木耳,拌匀煮沸后烧3分钟

  • 红烧草鱼块的做法图解13

    13.3分钟后,调入味精、生抽拌匀,淋入淀粉水勾芡

  • 红烧草鱼块的做法图解14

    14.出锅装盘

  • 红烧草鱼块的做法图解15

    15.成品图

小贴士

草鱼肉厚,经过腌制的过程容易入味,煎的时候也不会散。

本菜谱由林乡上传

红烧草鱼块的家常做法

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