玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
火腿:开胃
1.准备好如图的所有食材,玉米剥成粒装,胡萝卜切成小粒,火腿切成小片备用;
2.将泡菜、玉米粒、胡萝卜、火腿和金枪鱼放在锅内翻炒去生;
3.准备一张卷饼,中间放一个小碗,边缘剪成八等份,牙签固定两个角;
4.把炒好的食材放在卷饼上,放进烤箱200℃10分钟即可。
5.酥脆香味,在配上咖啡,美味下午茶完成
有条件的话可以适量加点洋香菜噢,香辛调味剂,作为装饰配菜也不错呢。
共313道菜
共13道菜
共48道菜
共110道菜
共12道菜