番茄鸡蛋面疙瘩汤

番茄鸡蛋面疙瘩汤
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作者:卤蛋厨房

健康功效

西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

空心菜叶 20克
清水(拌面疙瘩) 20克
清水(煮汤) 400克
食盐 1克
原味鲜 2克

番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解1

    1.将150克面粉放入盆中。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解2

    2.少量多次的加入约20克水,搅拌成颗粒细小的面疙瘩。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解3

    3.一个西红柿底部切十字花刀,用开水浸泡2分钟。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解4

    4.两个鸡蛋打散。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解5

    5.一小把空心菜的叶子清洗干净,简单切碎。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解6

    6.三瓣大蒜切碎。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解7

    7.一段葱切成葱花。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解8

    8.烫好的西红柿撕去外皮,去蒂后切成小丁。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解9

    9.锅中烧油,爆香葱蒜末。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解10

    10.加入西红柿和1克食盐小火慢慢炒。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解11

    11.等炒出汤汁后,加入400克清水。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解12

    12.水开后加入面疙瘩搅拌均匀。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解13

    13.再次烧开后均匀的淋入蛋液。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解14

    14.加入2克太太乐原味鲜和2毫升太太乐芝麻香油。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解15

    15.加入切好的空心菜叶烫煮一下即可。

  • 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解16

    16.美味完成。

小贴士

1.做面疙瘩时如果掌握不好放水的量,可以将水龙头开到最小的水滴状,边滴边Z字形搅拌。
2.煮面疙瘩的时候,刚放进去时要搅拌开,防止结团。

本菜谱由卤蛋厨房上传

番茄鸡蛋面疙瘩汤的家常做法

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