香菜:护齿、低蛋白质
红薯粉 | |
白芝麻 | |
生抽 | 陈醋 |
辣椒面 | |
盐 | |
纯净水 |
1.准备好材料
2.红薯提前用冷水泡发备用,我一般是前天晚上睡前浸泡,第二天早上就可以用了
3.冷油下锅加入花生米,炒熟
4.盛出备用
5.蒜切末,葱切葱花,香菜切寸段
6.锅中烧开水,放入红薯粉煮熟
7.捞出过凉水备用
8.取一个大碗:加入蒜末
9.加入葱花
10.加入白芝麻
11.加入辣椒面
12.再把刚才炒花生米的食用油再次烧热后直接浇倒在蒜末爆出香味
13.加入生抽
14.加入陈醋
15.加入盐
16.加入白糖
17.搅拌均匀
18.把红薯粉捞出放入酱汁中
19.加入小半碗纯净水
20.搅拌均匀
21.加入香菜和熟花生米再次搅拌均匀即可享用美食了
22.成品图
23.图二