鸡蛋豆腐汤
健康功效
鸡蛋:养血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋豆腐汤的做法
1.备好嫩豆腐和鸡蛋
2.豆腐切成小丁
3.鸡蛋打入碗中,划打成蛋液
4.虾皮洗净去盐水,沥水备用
5.备好葱花、姜片、香菜碎
6.枸杞洗净,沥水备用
7.起锅注入适量清水,加入姜片
8.放入豆腐煮沸
9.加入盐、胡椒粉拌匀
10.围着锅边,淋入鸡蛋液,拌匀
11.放入猪油拌匀
12.放入香菜、虾皮、枸杞、葱花、味精拌匀
13.淋入淀粉水勾芡
14.出锅装碗
15.成品图
小贴士
豆腐冷水下锅煮沸,这样煮出来的嫩豆腐不影响嫩滑细腻的口感。