排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.一斤排骨斩成小块。
2.用清水浸泡出血水后捞出控干水分备用。
3.一块生姜切片。
4.一段葱切成斜片。
5.准备几个干辣椒。
6.锅中烧油,爆香葱姜干辣椒。
7.加入排骨煸炒。
8.等排骨变色后,加入一勺料酒,少许五香粉翻炒均匀。
9.加入一勺六月香豆瓣酱,一勺太太乐原味鲜酱油,少许白糖炒均匀。
10.加入没过排骨的清水大火烧开,转小火慢炖40分钟。
11.时间到了后,尝一下味道决定是否加盐。
12.大火收汁即可,装盘撒上葱花,美味完成。
因为加了糖的原因,中途要适当用铲子搅动一下,防止糊锅。