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菠萝咕噜肉
健康功效
菠萝:祛湿
胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
菠萝咕噜肉的做法
![菠萝咕噜肉的做法图解1]()
1.材料备齐
![菠萝咕噜肉的做法图解2]()
2.菠萝，胡萝卜，青椒分次处理
![菠萝咕噜肉的做法图解3]()
3.猪里脊切块备用
![菠萝咕噜肉的做法图解4]()
4.腌制肉块:打入鸡蛋，淀粉，黑胡椒，按摩入味
![菠萝咕噜肉的做法图解5]()
5.肉块均匀裹上淀粉
![菠萝咕噜肉的做法图解6]()
6.热油，下肉块油炸
![菠萝咕噜肉的做法图解7]()
7.调制酱料:番茄酱，生抽，糖
![菠萝咕噜肉的做法图解8]()
8.热油，下材料炒制，翻炒均匀
![菠萝咕噜肉的做法图解9]()
9.下酱料，翻炒均匀。大火收汁
![菠萝咕噜肉的做法图解10]()
10.出锅摆盘
菠萝咕噜肉的家常做法
（全部）
菠萝:祛湿
胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
1.材料备齐
2.菠萝，胡萝卜，青椒分次处理
3.猪里脊切块备用
4.腌制肉块:打入鸡蛋，淀粉，黑胡椒，按摩入味
5.肉块均匀裹上淀粉
6.热油，下肉块油炸
7.调制酱料:番茄酱，生抽，糖
8.热油，下材料炒制，翻炒均匀
9.下酱料，翻炒均匀。大火收汁
10.出锅摆盘
