鲜虾蔬菜饼

鲜虾蔬菜饼
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健康功效

西兰花:养肝
胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜基围虾 350克
嫩豆腐 半块
酱油 一勺
适量
鸡精 适量
生姜粉 适量
五香粉 适量

鲜虾蔬菜饼的做法

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解2

    2.准备备食材备用,虾,豆腐,胡萝卜,西兰花

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解3

    3.然后清洗干净,剁成肉泥

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解4

    4.西兰花清洗干净,焯水至断生

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解5

    5.然后捞出控干水分切碎备用

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解6

    6.再把胡萝卜也切成胡萝卜丁

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解7

    7.豆腐抓碎,加入虾肉里面

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解8

    8.把西兰花,胡萝卜,葱花加入盆里,打一个鸡蛋

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解9

    9.加入适量的盐

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解10

    10.加入一勺酱油

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解11

    11.加入适量的五香粉,鸡精

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解12

    12.加入适量的生姜粉

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解13

    13.加入2大勺淀粉

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解14

    14.搅拌均匀即可

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解15

    15.电饼铛预热刷油,双手蘸水取一块肉馅拍成饼放入锅里,小火烙

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解16

    16.来回翻面烙至两面金黄即可

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解17

    17.营养丰富,味道鲜美的鲜虾蔬菜饼就做好了

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解18

    18.成品图!

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解19

    19.成品图!

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解20

    20.成品图!

小贴士

剥虾壳和去虾线是非常麻烦的,一定要有耐心

鲜虾蔬菜饼的家常做法

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