土豆:消肿
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.一个土豆去皮清洗干净。
2.半根胡萝卜去皮清洗干净。
3.土豆切成滚刀块。
4.胡萝卜切成滚刀块。
5.三瓣大蒜切片。
6.一段葱切斜段。
7.一块生姜切片。
8.半只鸡切成小块,用清水浸泡出血水后控干水分备用。
9.锅中烧油,加入鸡块煸炒。
10.等鸡块都变色后,加入葱姜蒜爆香。
11.加入一勺料酒,适量咖喱粉,一勺原味鲜,少许食盐翻炒均匀。
12.加入刚刚没过鸡肉的清水大火烧开,转中小火炖煮20分钟。
13.时间到,加入土豆和胡萝卜再炖10分钟。
14.时间到了后,转大火略微收一下汤汁。
15.美味完成。
汤汁不要收的太干,这个咖喱汤用来拌米饭真的是一级的棒!