培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.几个秋葵清洗干净。
2.切成比较大的斜段。
3.锅中烧开水,加入适量食盐和食用油,加入秋葵焯水2分钟。
4.捞出过冷水沥干备用。
5.准备培根,切成菱形块。
6.三瓣大蒜切碎。
7.锅中烧油,爆香蒜末。
8.加入培根翻炒均匀。
9.加入秋葵翻炒均匀。
10.加入适量食盐和一勺原味鲜酱油调味。
11.美味完成。
烹饪这道菜不需要额外加其他调味料,保持食物原有的鲜味,特别不错哦。
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