豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.一块老豆腐用盐水浸泡一会儿,然后切成小片。
2.准备适量玉米淀粉,用豆腐均匀的沾上。
3.锅中放略多的油,加入裹好淀粉的豆腐小火慢慢煎。
4.煎至表面微微发黄后盛出备用。
5.两瓣大蒜切碎。
6.适量青红辣椒切碎。
7.锅中烧油,爆香蒜末。
8.加入一勺豆瓣酱炒出香气。
9.加入适量清水,一勺原味鲜和适量水淀粉勾芡。
10.加入煎好的豆腐。
11.加入青红椒碎翻炒均匀。
12.美味完成。
豆腐用盐水浸泡可以有效的祛除豆腥味。调味品中的盐味已经足够了,烹制过程中不需要再加盐了。
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