杂蔬炒豆腐

杂蔬炒豆腐
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作者:为食猫17

健康功效

豆腐:清热泻火
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼

杂蔬炒豆腐的做法

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解1

    1.豆腐用盐水浸泡半小时,捞出后切三角形状

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解2

    2.胡萝卜、青红椒、木耳切小块,大蒜切片

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解3

    3.水淀粉中放入一勺生抽、蚝油,搅拌均匀待用

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解4

    4.锅中热油,放入豆腐

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解5

    5.两面煎香装盘待用

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解6

    6.热锅下油,倒入大蒜、胡萝卜、木耳翻炒

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解7

    7.倒入青红椒翻炒

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解8

    8.加入少许盐

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解9

    9.倒入豆腐

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解10

    10.倒入料汁

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解11

    11.煮沸后关火,撒入葱花即可

  • 杂蔬炒豆腐的做法图解12

    12.一道杂蔬炒豆腐就做好了~

小贴士

豆腐下锅前,把清水泡豆腐换成淡盐水,豆腐易烂的情况就会改善很多,还能去掉豆腥味。

本菜谱由为食猫17上传

杂蔬炒豆腐的家常做法

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