干锅花菜

干锅花菜
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作者:卤蛋厨房

健康功效

五花肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

干锅花菜的做法

  • 干锅花菜的做法图解1

    1.花菜洗干净撕成小朵,锅中烧开水,加入少许食盐和食用油焯水2分钟。

  • 干锅花菜的做法图解2

    2.一块五花肉切成薄片。

  • 干锅花菜的做法图解3

    3.两个辣椒,2个小米椒切成圈圈。

  • 干锅花菜的做法图解4

    4.几根小葱切小段。

  • 干锅花菜的做法图解5

    5.两个大蒜切片。

  • 干锅花菜的做法图解6

    6.热锅凉油,加入五花肉煸香。

  • 干锅花菜的做法图解7

    7.加入葱,蒜爆出香气。

  • 干锅花菜的做法图解8

    8.加入辣椒一起翻炒至断生。

  • 干锅花菜的做法图解9

    9.加入焯好水的花菜翻炒均匀。

  • 干锅花菜的做法图解10

    10.加入一勺豆瓣酱,一勺生抽,适量食盐和五香粉,少许白糖炒均匀即可。

小贴士

这样做的花菜咸鲜可口,特别下饭,颜值也很不错。花菜焯水时要注意时间,煮太久的话会太绵,影响口感。

本菜谱由卤蛋厨房上传

干锅花菜的家常做法

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